夏に向けて紫外線ケアの準備を始めましょう！

こんにちは！！リミックス新宿店です！！！

だんだんと夏の日差しを感じる季節になってきましたね！

太陽の下にいると必ず降り注いでいるのがＵＶ＝紫外線です。

しかも、３種類（ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂ、ＵＶ－Ｃ）あるというつわものっ！

ですが、太陽から地球にやって来る３種のうち１種のＵＶ－Ｃは地球の大気で守られています。

あとの２種紫外線、ＵＶ－ＡとＵＶ－Ｂは、大気を突破しているので、強さ関係は、

ＵＶ－Ａ　＞　ＵＶ－Ｂ　＞　ＵＶ－Ｃ

肌への影響の度合いも同じで、

ＵＶ－Ａは肌の内側まで、ＵＶ－Ｂは肌の表面へ影響があります。

ＵＶ－Ａ・・・肌の内側でハリや弾力に必要なコラーゲンなどを破壊します。それにより、

　　　　　　　　　・肌を乾燥させる。　＝　たるみ、しわ

　　　　　　　　　・ＵＶ－Ｂで生成されたメラニン色素を酸化させる。　＝　シミ

ＵＶ－Ｂ・・・肌の表面で日焼けを起こし、細胞を活性化させ乾燥させます。それにより、

　　　　　　　　　・しみの原因となるメラノサイト（メラニン色素）の活性化。　＝　日焼け

　　　　　　　　　・急激な乾燥や炎症　＝　水ぶくれ

また、浴びすぎるとシミ、しわ、たるみの他に肌荒れやニキビの原因にもなります。

紫外線による、肌に対する目に見えない影響って恐ろしいですね。

ブログ書いていて恐ろしさが倍増しています...

肌のＵＶ対策

・日焼け止めを塗る

・日焼けをした後のケアをきちんとする。

乾燥を防ぐには、セラミド

日差しを浴びた肌には、ビタミンＣ

たるみ、シワ、弾力には、コラーゲン

潤い、ハリには、ヒアルロン酸

など、必要なものを補給してあげると素肌がキレイになっていきます。

お肌の対策は常日頃から！

もちろん太陽に一番近い、髪の毛や頭皮にも悪影響を及ぼしています。

当然髪の毛のケアも

髪のＵＶ対策

・日焼け止めを塗る

・日焼けをした後のケアをきちんとする。

乾燥を防ぐには、セラミド

ハリ、弾力には、コラーゲン

潤い、ハリには、ヒアルロン酸

プラス、少しのオイル

髪の毛の日焼け止めならこちら

「デイチャームミスト」ヘアトリートメント・頭皮用日焼け止め　/　80ｇ　１，２００円（税抜）

３つの香りが選べるDay charm UV mist

髪にも肌にも使える、

「ＭＩＥＵＦＡ（ミーファ）」80ｇ１，２００円（税抜）

こちらは無香料も含めて４種類。

また、人体には悪影響ばかり与えているだけではありません。

ヒトにおいては、午前10時から午後3時の日光で、少なくとも週に2回、5分から30分の間、日焼け止めクリームなしで、顔、手足、背中への日光浴で、十分な量のビタミンDが体内で生合成される^[3]^[4] 。

欠乏症[編集]
日照不足、日光浴不足、過度な紫外線対策、ビタミンD吸収障害、肝障害や腎障害による活性型ビタミンDへの変換が行なわれない場合などに、ビタミンD₃が欠乏し、カルシウム、リンの吸収が進まないことによる骨のカルシウム沈着障害が発生し、
くる病
骨軟化症
骨粗鬆症
が引き起こされることがある。
ビタミンDの不足は、高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、冬季うつ病、末梢動脈疾患、1型糖尿病を含む自己免疫疾患などの疾病への罹患率上昇と関連している可能性が指摘されている^[38]^[39]^[40]^[41] ^[42]。
引用:Wikipedia