冬ケア☆

皆さんこんにちは！

久しぶりに雨が降りましたがまだまだ乾燥は続きますねぇ。

先日、蛭田君から『活性酸素』についての紹介がありましたがお肌や頭皮、改めて気になりますね！

そしてもう一つ。

『新陳代謝ケア』！

冬のお手入れが1年を決める！

といっても過言ではないようです☆

『入浴』『睡眠』『食事』

みなさん、ちょっと参考にしてみて下さい！

まだまだ油断できません、春に向けてしっかりケアをしてみましょう♪

私もがんばろッ！

ミヤウチでした(^^)