小池さん家直送

こんばんは。

新宿店ワタナベです(^ ^)

最近のわたしのおやつは

スタイリスト小池さんのご実家の柿です！

 

毎年この時期送られてくるものをちゃっかりバックルームで頂いております。

小池さん家直送ゆえに 新鮮で甘くて

すっごく美味しいです。◯

お持ち帰りして 家でも食べてます。

ごちそうさまです、小池さん 笑

旬の果物は 栄養価、健康効果が高いものが多いようです。

気になってGoogleで調べてみたところ

特に寒い冬の時期に旬を迎える果物が良いらしいです！

まさに今！ 食べるしかないですね( ^ω^ )

この時期の果物は、ビタミンが多いことが特徴で代表的なものは みかん！！

そのほかにも

いちご、りんご、ゆず、きんかん、はっさく…

らしいです！

外仕事の方は 風邪予防に良いし、

デスクワークの方は 滞りがちな血流を果物の水分と酵素によって巡りを良くできるし、

良いことづくめだとわかりました！

ちょっとした疲れが出やすい時期ですので

旬の果物を食べたりしながら

体調管理をして 年末を迎えましょう！

わたしは 今夜スーパーでりんごを買って帰ろうかなあと思っています◯